Видео с ютуба 근육 트레이닝

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종아리 근육 운동

말근육 명언훈련소 "말이 너무 긴 사람" #말근육 #명언 #긍정의말 #김광영

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힙 근육이 약해지면 생기는 의외의 것들을 아시나요? 왜 힙 근육을 과소평가 하면 안될까요? 균형과 움직임의 핵심이기 때문입니다 혹시라도 약해지게 #재활운동 #허리통증 #무릎통증

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